Spinaqi ka shumë vitamina, minerale dhe klorofil që garantojnë veti antioksiduese, pastruese dhe laksative. -Ka aftësi antioksiduese -Parandalon sëmundjet kardiovaskulare
Read More
Kërpudhat Blue Oyster janë padyshim të mrekullueshme të bukura, ngjajnë sikur kanë dalë nga përrallat por a e dini se
Read More
Fruti i manave është shumë i dobishëm për shëndetin e njeriut, ashtu si shumë fruta të tjera. Por mjekësia e
Read More
Finokun duhet të filloni ta përdorni gjerësisht në sallata, supë, oriz, makarona. Vitaminat dhe mineralet e tjera në finok përfshijnë
Read More
Në këto ditë të nxehta të kësaj verës do tju këshilloja të freskoheshit me një smoothie të shēndetshëm që do
Read More
Fruti i kajsisë është laksativ i lehtë dhe konsumimi i rregullt i tyre mund të parandalojë kapsllëkun dhe të mbajë
Read More
Rezutatet e një studimi të bërë në universitetin “Vermont” kishin përfshirë 16,000 meshkuj në SHBA tregoi se personat që konsumojnë
Read More
Diçka nuk shkon si duhet me metabolizmin tuaj. Në qoftë se pesha trupore vjen duke u shtuar, kuptohet që ushqimi
Read More
E dini çfarë është Kurba Glicemike e Ushqimeve? Bëhet fjalë për një sistem matjeje që tregon shpejtësinë me të cilën absorbohen lëndët karbohidrike, dhe
Read More
Ja pse duhet t’i konsumoni: ▶️ Antioksidante e fuqishme:Lëkura & tuli i pjeshkës është i pasur me antioksidantë si lutein,
Read More